http://crumm.nl/sport/ SPORT.crumm is een lifestyle weblog dat zich richt op alles wat met het sport leven te maken heeft. en-US Thu, 12 Jan 2012 21:40:14 GMT SPORT.crumm BP Blog 8.0 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=781 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=781 Er is weer een nieuwe 'wonderpil' uitgevonden, die alle voordelen van sporten zou bieden zonder daadwerkelijk van de bank af te komen. Wetenschappers hebben ontdekt dat het hormoon irisine, dat natuurlijk door ons lichaam wordt aangemaakt, verantwoordelijk... Thu, 12 Jan 2012 21:40:14 GMT Gezondheid/voeding http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=780 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=780 Het goede voornemen maken om vaker te gaan sporten is n ding, maar het effectief doen is nog iets helemaal anders. Gelukkig is er goed nieuws voor wie wat extra motivatie wil, want vanaf nu kan je je laten betalen voor een bezoekje aan de fitness.... Sun, 8 Jan 2012 19:41:52 GMT Gadgets http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=779 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=779 Hoe verbrand je 500 1.000 calorien per uur zonder te zwoegen in de sportschool? Door n van deze tien dansstijlen te beoefenen. En het is nog leuk ook!1. BuikdansenBuikdansen staat vooral bekend als een theatrale, verleidelijke dansvorm, maar de bewegingen... Mon, 17 Oct 2011 15:01:52 GMT Trends http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=778 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=778 Conditietraining is beter dan weerstandstraining om het buikvet weg te werken, dat ontdekten wetenschappers. Joggen is dus efficinter dan buikspieroefeningen.Een studie bestudeerde gedurende acht maanden 196 mensen met overgewicht tussen 18 en 70,... Mon, 5 Sep 2011 12:21:31 GMT Afvallen http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=777 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=777 AntiGravity Yoga is de nieuwste fitnessrage in Amerika. Hiermee hang je ongeveer een halve meter van de grond in een zijden hangmat en voer je yogaposes uit.De discipline werd ontwikkeld door instructeur en ex-gymnast Christopher Harrison en is een... Wed, 10 Aug 2011 14:07:55 GMT Trends http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=776 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=776 Zo intensief sporten dat je spieren branderig aanvoelen, is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest.Intensief sporten helpt het humeur een boost te geven, wat niet het geval is bij een gematigde workout. 11 vrijwilligers namen deel... Fri, 17 Jun 2011 15:36:35 GMT Work Out http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=775 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=775 -De vroege ochtend is het beste tijdstip om te bewegen. Al lijkt dat zwaar, eens gestart voel je snel hoe wakker je bent.-Door 's ochtends te sporten, kan je 's avonds minder excuses gebruiken als geen tijd of familieverplichtingen.-Onderzoek wijst... Mon, 11 Apr 2011 22:54:54 GMT Work Out http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=774 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=774 Vergeet dure abonnementen van fitnesscentra of hippe sportlessen, het enige wat je nodig hebt om in vorm te raken is een sportvriend, iemand die je motiveert. Dit is gratis, altijd entertainend en zorgt ervoor dat je je aan je goede voornemens houdt.De... Thu, 10 Feb 2011 14:32:54 GMT Onderzoek http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=773 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=773 Om de feestkilo's kwijt te raken, worden massaal veel sportschoenen verkocht in januari. Maar of deze sneakers op hoge hakken veel gewicht doen verliezen? Terwijl sportschoenen doorgaans met speciale zoolkussentjes en andere nieuwigheden worden uitgerust,... Mon, 24 Jan 2011 13:48:05 GMT Fashion http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=772 http://crumm.nl/sport/template_permalink.asp?id=772 Wil je het evenwicht van Tai Chi? De kracht van Oosterse krijgssporten? De expressie, creativiteit en spontaniteit van dans? En de rust van yoga? Na de zumbahype dient zich weer een nieuwe bewegingsvorm aan: Nia. Nia combineert oosterse en westerse... Thu, 30 Sep 2010 20:07:08 GMT Trends